报名敞开 线上铁人三项赛寻觅全能王！

  当下，铁人三项运动俨然成为最时髦最具挑战性的体育赛事之一，而因为疫情和参赛门槛等约束，许多铁三爱好者和新人并不可以亲临现场参与。线上铁人三项赛的呈现就很好的处理了这样的一个问题，为更多的铁友供给了参与时机。

  （1）在竞赛周期（11月17日-11月21日）内，参赛者经过游水、骑车、跑步进行打卡，参赛者需完结游水、自行车或跑步中的其间一项或多项，并到达以下路程才算打卡成功：

  1、单次打卡路程以整数计，若运动间隔不满对应路程则不计分（举例：若游水700米、骑车19公里或跑步4.9公里不计入积分），单项累积路程到达双倍则计双倍分；

  2、不强制进行游水、自行车、跑步三个项目的打卡，答应选手只去参与了一项或两项的打卡；

  4、终究成果为竞赛周期内（5天内）个人积分之和，如并排积分相同则以速度快者为胜；

  5、终究排名不分性别、年纪，一切参赛者一致依据自己总路程进行全场综合排名。

  扫描以下二维码并上传运动打卡截图，每人只能提交一次（请提前准备好各项运动截图一次性上传）。竞赛报名免费。

  l 总积分排名前三名选手，每人可获得上海市铁人三项运动协会基地游水券五张，定制T恤一件，速干毛巾一条；

  l 总积分排名前四至十名的完赛选手，每人可获得定制T恤一件，速干毛巾一条；

  1、铁三运动是一项高负荷、大强度、长间隔的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体健康状况有较高的要求，参赛者应身体健康，有长时间参与跑步训练的根底。有以下状况者不宜参与线上铁人三项赛：先天性心脏病和风湿性心脏病；高血压和脑血管疾病；心肌炎和其他心脏病；冠状动脉病和严峻心律不齐；血糖过高或过低的糖尿病；妊娠；两周以内患过伤风；其它不适合运动的状况。

  2、线上铁人三项赛为个人在公共场所自行进行训练，因而需重视本身安全问题。组委会将不会为任何参赛选手可能会遇到的意外或许人身损伤担任。